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mercredi 09 novembre 2011

Commentaires

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Soso

J'aime bcp le titre de votre article! Sport = médicament c'est tt à fait vrai! C'est un anti-dépresseur, anti-chléstérol, anti hyper tension et encore bien d'autre choses. Les jeunes devraient être plus incités à faire un sport même qlq min par jour mais bouger c'est une vie en bonne santé assurée!

LILIANE

Bonjour Valérie,


Je déplore moi-même de ne plus trouver le temps décrire mais, suite à de gros changements dans ma vie, jai décidé de reprendre un magasin bio à Libourne en Gironde et naturellement je nai plus une minute à moi.

Cordialement


Liliane

Dominique

Le sport est le meilleur des remèdes pour beaucoup de maux !
Ca rejoint un peu votre chouette slogan "Réveillez votre médecin intérieur" ;-)
Pour ma part cela a toujours bien fonctionné.
Belle continuation à vous !

LILIANE


Bonjour Karine,

 

Pratiquer le vélo est une bonne chose, surtout pour renforcer votre système cardiovasculaire.

Sachez toutefois que tous les sports portés comme le vélo ou la natation ne préviennent pas les pathologies

comme lostéoporose. La marche, avec ses impacts au sol, est plus adaptée.

De plus, pour que lexercice physique soit réellement profitable, les séances, doivent durer au moins une vingtaine de minutes.
Cordialement.

 

Liliane

LILIANE


Je vous remercie sincèrement pour vos encouragements et je vous souhaite à mon tour une très belle année 2012.

Cordialement.

 

Liliane

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