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mercredi 06 janvier 2010

Commentaires

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LILIANE


Bonjour,

En tant que naturopathe, je me dois de vous répondre, quavant tout, pour avoir une bonne santé, il ne sert à rien davaler toutes sortes de choses si on na pas une bonne hygiène de vie. Une bonne alimentation, de lexercice physique et prendre assez de temps pour soi résolvent déjà bien des problèmes. Pour éviter les carences renforcées par le stress, la pollution etc. consommer régulièrement des supers aliments tels que graines germées, algues, pollen frais...Avec tout cela, très souvent, on récupère une santé correcte. Nettoyer son organisme de temps en temps, soccuper de la flore intestinale et de son foie régulièrement sont aussi des règles de base.

Ensuite, en cas de baisse de forme ou lors dune épidémie, on peut consommer un complément alimentaire le plus naturel possible. Si on na pas de soucis de santé particulier, on peut utiliser ceux préconisés sur Direct 8 ou sur les blogs sérieux.
Nhésitez pas à vous faire aider dun naturopathe surtout si vous souffrez dune pathologie.

Je ne connais pas de site qui publie des menus comme vous le désirez.
Belle continuation sur le chemin du bien-être.
Cordialement.

Liliane

LETELLIER Roselyne

merci pour le résumé des émissions direct 8 que je n'ai pas toujours le temps de regarder (pourtant très intéressantes) et pour les conseils....juste comment savoir suivant notre terrain et nos déséquilibres les supplémentations qui nous conviennent en sachant qu'il y a parfois autant de désagréments que d'apports dans la composition de certaines plantes! existe t il des sites sur lesquels on trouve des menus à la semaine très équilibrés et de saison permettant d'être au plus près des besoins du corps journaliers. merci par avance

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